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おうちヘッドスパ

こんにちは〜!!

MITSUHO です^^

少しご無沙汰なブログになりました!

今回の内容は『おうちでできるヘッドスパ』


手軽にできます♪

血行が良いお風呂上がりにマッサージをしてあげると頭皮も動かしやすいです!!

実際に動画を撮ってみました!

↓↓↓

①おでこのしわ、目が疲れやすい、思考による疲れ

→生え際の位置

②地肌が硬い、疲れがたまっている、ストレスをためやすい

→トップの位置

③目が疲れやすい、我慢する状態が続く、ストレスをためやすい

→側頭部の位置

④首や肩の疲れ、同じ姿勢が長時間続く

→後頭部の位置

⑤顔がくすみやすい、手先足先が冷える

→耳まわり

1分程度でできます(o^^o)

LET’s try♪

おうち時間、お家美容を楽しみましょう☆

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