毎日の習慣o(^-^)o
こんにちは〜！！
MITSUHO です＾＾
ここ数年の私の悩み、、、
30代になってから地肌が気になりはじめました。
20代の頃と比べ髪質も細くなっていく、、白髪もでてきはじめました（ ; ; ）
女性はホルモンバランスの関係で頭皮、髪の毛に影響を受けやすくなります。
髪の毛を清潔、きれいに保つためには地肌の環境を整えることが大切！！
私が髪の毛を乾かす前に『地肌と頭皮に必ずやっていること』ご紹介します＾＾
まず、Aujua エイジングスパ リフティング ローション（地肌用化粧水）を数カ所に地肌に塗布
『おうちスパ』でご紹介した手順で地肌をほぐす
次はリケラミストの洗い流さないトリートメントを塗布（耳から下）
※毛先からしっかりコーミング（粗歯だとひっかかりにくいです！）
お風呂あがりにめんどくさい、、、でも今ちゃんとしないと！！と自分に言い聞かせて毎日やっています。笑
老化を抑えることはできないけど、予防をすることはできる！！
年齢と上手に付き合っていきたい今日この頃です。。。笑
ご参考にどうぞ！
最後までお読みいただきましてありがとうございます！
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