美髪意識とは。
「髪で人生が変わる」
本気で思っています。
大げさに聞こえるかもしれませんが、
髪に対して、ばっさり切るとか、何か大きく、大げさなことをしろっていってるわけではありません。
はい、こんにちは。
神戸三宮美容院HAIR&LIFE C（シー）苅田です。
今日は前置きが長くなりましたが、今日もよろしくお願いします。
頭皮ケアで髪の未来が変わる
髪の基本知識をざっくりと復習を。
- 髪の寿命：４〜６年
- 髪の成長スピード：1日/0.3mm 1ヶ月/１cm〜1.5cm
- 毎日の抜ける髪の本数：50〜100本
髪の毛の全ては4〜6年で生え変わっているんですよね。
髪は死んでいる細胞
表現が怖いですが、、、自己再生する能力を持っていないんです、髪は。
ダメージを受ければ、切るまでダメージは無くなりません。
要は、生えてきた時が100の状態で、一度、10のダメージを受けると90になる。
そんな単純な感じ。
トリートメントはダメージを受けてからでは遅いんです。
ダメージを受けにくくするものです。
100の状態から10のダメージを受ける前に保護バリアの壁を作ってダメージから守るんですよね。
それは、ご存知のことだと思います。
さて、頭皮について
頭皮＝畑
先ほどの生えてきた髪は100と言いましたが、本当にそうでしょうか。
人それぞれ、最初の状態は違いますよね。いわゆる髪質が違うのと同じ。
畑は、肥料・水を与えて、耕して栄養豊かな土壌になって植物がすくすくと育ち、美しい花、野菜になります。
ただ、多くの人は正しい、頭皮ケア・ヘアケアをしていないのが現状。
畑＝頭皮の土台作りが大事
1日0.3mm髪が生えてきます。
抜けてから生えるのではなく、毎日少しずつ伸びていきます。
今日から正しい頭皮ケアをすれば、
1年後の髪は確実に変わりますよね。
じゃ、何をすればいいの？
まず、お風呂から上がってすぐにドライヤーで地肌から毛先まで乾かすこと
え？！それだけ？
そうです、まずここからです。
- シャンプー前にブラッシングは？
- シャンプーは？トリートメントは？
- 洗い流さないトリートメントは？
- ドライヤーは何を使えば？ブラシは何を使えば？ブローの方法は？
色々はその後です。
アイテムは今のお使いの物でいいです。
今日からできる頭皮・髪のことです。
それがしっかりできるようになってからいろんな頭皮・髪に合うシャンプーやトリートメント、ドライヤー、ブラシを使うことをおすすめします。
なんでも高価なものを使えば効果出るわけではないんです。
（シャレではないですwww）
今より少しだけ頭皮と髪に高い意識をもって生活してみましょう♪
美髪意識は知識をつけ、行動を少し変えることです。
お後がよろしいようで。。。
最後までお読みいただきましてありがとうございます！
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