美髪意識とは。

「髪で人生が変わる」

本気で思っています。

大げさに聞こえるかもしれませんが、

髪に対して、ばっさり切るとか、何か大きく、大げさなことをしろっていってるわけではありません。

はい、こんにちは。

神戸三宮美容院HAIR&LIFE C（シー）苅田です。

今日は前置きが長くなりましたが、今日もよろしくお願いします。

頭皮ケアで髪の未来が変わる

髪の基本知識をざっくりと復習を。

• 髪の寿命：４〜６年
• 髪の成長スピード：1日/0.3mm   1ヶ月/１cm〜1.5cm
• 毎日の抜ける髪の本数：50〜100本

髪の毛の全ては4〜6年で生え変わっているんですよね。

髪は死んでいる細胞

表現が怖いですが、、、自己再生する能力を持っていないんです、髪は。

ダメージを受ければ、切るまでダメージは無くなりません。

要は、生えてきた時が100の状態で、一度、10のダメージを受けると90になる。

そんな単純な感じ。

トリートメントはダメージを受けてからでは遅いんです。

ダメージを受けにくくするものです。

100の状態から10のダメージを受ける前に保護バリアの壁を作ってダメージから守るんですよね。

それは、ご存知のことだと思います。

さて、頭皮について

頭皮＝畑

先ほどの生えてきた髪は100と言いましたが、本当にそうでしょうか。

人それぞれ、最初の状態は違いますよね。いわゆる髪質が違うのと同じ。

畑は、肥料・水を与えて、耕して栄養豊かな土壌になって植物がすくすくと育ち、美しい花、野菜になります。

ただ、多くの人は正しい、頭皮ケア・ヘアケアをしていないのが現状。

畑＝頭皮の土台作りが大事

1日0.3mm髪が生えてきます。

抜けてから生えるのではなく、毎日少しずつ伸びていきます。

今日から正しい頭皮ケアをすれば、

1年後の髪は確実に変わりますよね。

じゃ、何をすればいいの？

まず、お風呂から上がってすぐにドライヤーで地肌から毛先まで乾かすこと

え？！それだけ？

そうです、まずここからです。

• シャンプー前にブラッシングは？

• シャンプーは？トリートメントは？

• 洗い流さないトリートメントは？

• ドライヤーは何を使えば？ブラシは何を使えば？ブローの方法は？

色々はその後です。

アイテムは今のお使いの物でいいです。

今日からできる頭皮・髪のことです。

それがしっかりできるようになってからいろんな頭皮・髪に合うシャンプーやトリートメント、ドライヤー、ブラシを使うことをおすすめします。

なんでも高価なものを使えば効果出るわけではないんです。

（シャレではないですwww）

今より少しだけ頭皮と髪に高い意識をもって生活してみましょう♪

美髪意識は知識をつけ、行動を少し変えることです。

お後がよろしいようで。。。