おうちヘッドスパ
こんにちは〜！！
MITSUHO です＾＾
少しご無沙汰なブログになりました！
今回の内容は『おうちでできるヘッドスパ』
手軽にできます♪
血行が良いお風呂上がりにマッサージをしてあげると頭皮も動かしやすいです！！
実際に動画を撮ってみました！
↓↓↓
①おでこのしわ、目が疲れやすい、思考による疲れ
→生え際の位置
②地肌が硬い、疲れがたまっている、ストレスをためやすい
→トップの位置
③目が疲れやすい、我慢する状態が続く、ストレスをためやすい
→側頭部の位置
④首や肩の疲れ、同じ姿勢が長時間続く
→後頭部の位置
⑤顔がくすみやすい、手先足先が冷える
→耳まわり
1分程度でできます(o^^o)
LET’s try♪
おうち時間、お家美容を楽しみましょう☆
最後までお読みいただきましてありがとうございます！
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