毎日の習慣o(^-^)o

こんにちは〜！！

MITSUHO です＾＾

ここ数年の私の悩み、、、

30代になってから地肌が気になりはじめました。

20代の頃と比べ髪質も細くなっていく、、白髪もでてきはじめました（ ; ; ）

女性はホルモンバランスの関係で頭皮、髪の毛に影響を受けやすくなります。

髪の毛を清潔、きれいに保つためには地肌の環境を整えることが大切！！

私が髪の毛を乾かす前に『地肌と頭皮に必ずやっていること』ご紹介します＾＾

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まず、Aujua エイジングスパ リフティング ローション（地肌用化粧水）を数カ所に地肌に塗布

『おうちスパ』でご紹介した手順で地肌をほぐす

次はリケラミストの洗い流さないトリートメントを塗布（耳から下）

※毛先からしっかりコーミング（粗歯だとひっかかりにくいです！）

お風呂あがりにめんどくさい、、、でも今ちゃんとしないと！！と自分に言い聞かせて毎日やっています。笑

老化を抑えることはできないけど、予防をすることはできる！！

年齢と上手に付き合っていきたい今日この頃です。。。笑

ご参考にどうぞ！